開始

昨晚腰痛難眠

非減重不可了

現在比做完手術之後重近十磅

腰痛又嚴重了

我不想再做手術啊!

年初已經開始減肥

只減了兩三磅就減不下去

今天開學。新開始。

今天還是吃茶餐廳中餐

雞扒去皮留午餐吃

半碟通粉

1疍1火腿

咖啡有奶1杯

尚算合格

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午餐