減肥食譜-三文魚紅蘿蔔沙津

今次減肥的計畫是要吃多一點。

以高纖維食物滿足肚子。

Lo先生的朋友從加拿大帶來的熟三文魚，味道實在一般。

我弄碎一塊魚肉，加點奇妙醬。

加上小通粉。熟的紅蘿蔔。西芹。

繼續我的高纖維午餐。