減肥中的 lotaitai
減肥是一種賺健康的生意
2013年9月29日 星期日
鹽水醃雞扒
在雜誌上看到用鹽水醃味的方法
今天試醃雞扒
入味
又脆皮
不錯啊!
500ml 水+20g 鹽
Rosemary 適量
浸4小時以上
入焗烤熟
今天我配上粟米西芹泡菜伴飯
好滿足又不太肥吧!
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